ブラックコーヒーはダイエットの強い味方！！ 知ってる方も多いと思いますが、ダイエットにコーヒーはもってこいの飲み物です(^▽^) 運動前にカフェインを摂取すると脂肪燃焼効果が上がります♬ スッキリの声続々！＜おいしいコーヒーで健康習慣＞【カフェサプ…

本日のお客様なんと７５歳！！ 健康意識の高さには頭が下がります(;ﾟロﾟ) そして身体能力の高いこと高いこと(￣∇￣) 若い方が辛いと感じるレベルのトレーニングを普通にこなしてしまった(^_^;) 意識の高さがそのまま結果に現れてましたな∈^0^∋ 年齢ではなく…