何とか英語の勉強を継続している私・・・ 苦手分野で難しいがこの年になって始めた事で逆に楽しいのも事実(￣∇￣) コツコツ勉強して日常会話程度が出来るようになりたいね(^_^) 頑張れ自分！！ 次の事業計画も順調に進んでるから人生楽シーサー♬

1. I slept too much yesterday. 2. I Ran 10 in the morning. 3. I didn't have a lot of work to do.

今日はボーリング客が非常に多い・・・ なぜだろう・・・？ あっ！！今日祝日だΣ(°°;) 朝分かっていたはずなのにどうも忘れてしまう・・・ 年のせいだろうか・・・ っと思いふける今日この頃・・・(￣｡￣;)

少し前だがまたまたキャンプ⛺ 最近いつも同じ面子・・・ 俺は友達少ないんだろうな 笑 それはさておき今回のファイヤーは少し特別なのである なにせ薪にした木材は我が娘の学習机 色々思い出の詰まった机だったが、 ずっと置いておくのも場所を取るだけ！！ …

久しぶりだ・・・ うん、かなり久しぶりだ・・・ さすがにそろそろブログ書こうと思ったね・・・ うん、心から思ったね・・・ ・・・って事で久しぶりのブログ更新だーーーーー(￣∇￣)Ｖ いやはやおかげさまで新規のお客様が増え毎日楽しくお仕事させて頂い…

皆さん来ますよ！！ ついに来ますよ！！ そう！！もうすぐ来るんです！！ 俺の大好きな夏が～～～～～～～～～(￣∇￣)♬ いや～夏って無駄にテンション上がりますよねー 暑さにダレて夏を楽しまないのは損ですからねー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ ダラダラ汗かいて子供の頃…

今日は朝から雨が凄い(°°;) お店に来たお客様と話しをする中で、58年の災害の時に似ていると聞いて少しビクビクする俺・・・(￣｡￣;) いや怖いもんは怖いだろ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 今少し雨脚が遠のいた感じだが皆さんもしもの時の事を考えて行動しましょうね(ﾟωﾟ) …

今日は最終までお客様の予約が入っている(^▽^) これはめちゃくちゃ嬉しいことだ♬ しかし問題が・・・ 腹減りすぎてやばい！！笑 バイト先のパンを食べ続けていたら体重や体脂肪率の管理は出来るものの、やはり肌荒れが酷くなってくるという症状が現れ始めた(…

さてさて今日はちゃんとお仕事の話し(^_^) ここ最近で、ダイエット・ボディメイクで結果を出してきている方達の近況報告！！ 写真や詳しいデータは恥ずかしいので公開しないで欲しいと言われておりますので、信憑性が無いと言われればそれまでですが、ご本人…

さてさ今日のおやつは何じゃらほい♬ 今日はパニーニになりまーす(￣∇￣) トレーナーともあろう私のおやつがパンばかりで不思議ですよねー(￣｡￣;) 答えは簡単！！なぜならバイト先がパン屋さんだから(^▽^)笑 今の時代ダブルワークも必要ですよねー(;ﾟロﾟ) で…

さぁ今日のおやつをご紹介(￣∇￣) 地元のパン屋さんのオリジナル商品！！ その名も【おぐラッシュ】♬ 半分に切ったあんパンの切り口にたっぷりのチョコレート(^▽^) こんな罪な食べ物を食べても私は体脂肪率1桁台をキープしております 日頃のトレーニングや食…

今日は朝からポスティング準備♬ 新規のお客様に是非来て頂きたいので一枚一枚丁寧に準備しよう(￣∇￣) ただここ最近眠気が酷い(T_T) 単純作業をしていると勝手に目が閉じてくる～(-_-)ﾟzzz… 静かな中だと余計にダメだ(;ﾟロﾟ)!！ 音楽聴きながら頑張りまーす(…

先日行われた娘のバスケットボール高校総体！！ 娘は明誠高校バスケットボール部背番号9番PG ベスト4を懸けた試合で接戦を繰り広げた明誠高校出雲北陵高校 最終ピリオド63対65、出雲北陵高校リードで残り時間は1分を切っていた・・・ 相手に得点を決められた…

先日のウォーキングイベントが無事終了した(￣∇￣) 少人数だったがみんなで楽しく歩けたな～♬ なにより初めて顔を合わせたお客様同士が笑顔で会話する姿に感動した(T_T) やっぱり人と人との新しい繋がりって良いな(^_^) これからも色んなイベント企画して楽…

以前お客様から頂いた達筆な書を飾りましたー(￣∇￣) 場所決めるのにかなり考えてしまった(^_^;) いや～やはりビシッと締まりますなー(^▽^) 体だけじゃなく全てにおいて自身を鍛え上げるぞー＼(^O^)／ お客様から頂いた書をしっかり飾らせて頂きました♬

今日は野菜炒めとゆで卵、ご飯を80ｇに汁物、これでお昼ご飯を終了する予定だった・・・ カレーパンが俺を誘惑してくる！！ 良い香りを漂わせて俺を誘惑してくる！！ 見るからにサクサクな姿を見せて俺を誘惑してくる！！ ・・・負けました(;ﾟロﾟ)笑 そして…

ここ最近諸事情で早起きをしなくてはならない・・・ ５時起き・・・ さすがに毎日５時起きはしんどいかと思っていたけど、やってみると案外出来るもんだ(￣∇￣) 調子の良い日は全く眠くなく、更に頭も冴え渡っている(^_^;) 人間の体って本当に不思議です(;ﾟ…

今日は今から奥さんとモニターの子を連れてウォーキング(￣∇￣) 歩くことの大切さをしっかり伝えて結果に繋げていくぞ！！ 食べ盛りな子だから中々上手くいかない状況だが・・・(T_T) 皆さん！！ ダイエット・ボディメイクで一番重要なのは食事ですよ！！ 栄…

やっとこさウォーキングイベントのコースが決まった(￣∇￣) 地元の公園からスタートして近くの湖までの往復コース♬ 歩いてみると案外気持ちが良くて良いコースだったな(^_^) しっかり準備して参加者の皆さんが気持ちよく帰れるように頑張ろー(^^)/ ちなみに…

連休最終日はあいにくの雨ですな～(;ﾟロﾟ) ウォーキングイベントの下見を予定してたがこれは断念だ(T_T) お店のすぐ外はボーリング場・・・賑わってるなー(￣∇￣) 頑張って新規会員様に来て頂かなくては(･∀･) 頑張れ俺！！

今日はお店をお休みにしてみた(￣∇￣) 皆さんコロナ明けでお出かけが多いはずなので♪ ・・・さぁ何しよう(;ﾟロﾟ) いざ休みとなると何も無い俺・・・ そして仕事場でブログの更新・・・ あれ！？仕事やん(;ﾟロﾟ) 先の予約の確認したりトレーニングメニュー考…

明日は次女の高校最後の体育祭だ。 雨予報だけど強行するらしい・・・ まぁ先生方の苦労も理解できるからそこは触れずに素直に楽しもう(￣∇￣) どっちが次女でしょう？ ・・・見りゃ分かるか 笑 かわいい愛娘達

先日急激に気温が下がったせいか、ちょいと体調が悪い気が・・・(;ﾟロﾟ) いやいや！病は気からって言うだろ！！ 問題ないから頑張れ俺！！ 今日もお客様の笑顔の為しっかり頑張ろう(￣∇￣) そういえばそろそろ娘の体育祭だな(^▽^) コロナの規制も無いし今年…

前回中止になったイベント計画が完了した(￣∇￣) 次は雨降らないようにお願いしますぜ～神様！！ ウォーキングイベント第２弾

さぁ今日は昼から時間がある！！ ウォーキングイベント再計画だ(･∀･) チラシ作って募集かけよう(^▽^) 頑張れ俺！！ ・・・関係ないけど肉食べたいな 笑

明日予定していたウォーキングイベントを中止する事になった・・・ 雨予報ですでに空模様も怪しい(T_T) ギリギリまで引っ張って中止にすればお客様に迷惑が掛かると考え無念の中止・・・ 晴れ男のはずの俺にまさかのアクシデントだ(;ﾟロﾟ) 次回は晴れるよう…

天気が良くて気持ちが良い(･∀･) でも風が強くて完璧とは言えない・・・ ウォーキングイベントの予定日が降水確率90％・・・ どんまい俺・・・

4月15日（土）10：00～12：00の間にウォーキングイベントを開催(^▽^) 地元の皆さんに、正しいウォーキングを覚えてもらい、健康維持、ダイエット、ボディメイクに役立てて頂きたい(ﾉ^^)ﾉ 有意義な時間に出来るよう頑張ろう(￣∇￣) ウォーキングイベント

昨日今日と美味しい物を食べ過ぎた・・・(;ﾟロﾟ) この仕事してても食欲に負ける事あるよなー(^_^;) 体脂肪率が普通に増えてる・・・ 今日のお客様のトレーニングが終わったらしっかり自分のトレーニングだ！！ 頑張れ俺！！ ちなみに食べ過ぎた次の日の朝は…

桜が満開の季節になった(^▽^) ここらで地元の皆さんに正しいウォーキングを伝授してみんなで楽しく歩いてみよう♬ 下見に行ったがやっぱり桜を見ながらウォーキングは気持ちが良かった(￣∇￣) 企画頑張るぞ！！ 桜満開♬