今日は朝から雨が凄い(°°;) お店に来たお客様と話しをする中で、58年の災害の時に似ていると聞いて少しビクビクする俺・・・(￣｡￣;) いや怖いもんは怖いだろ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 今少し雨脚が遠のいた感じだが皆さんもしもの時の事を考えて行動しましょうね(ﾟωﾟ) …

今日は最終までお客様の予約が入っている(^▽^) これはめちゃくちゃ嬉しいことだ♬ しかし問題が・・・ 腹減りすぎてやばい！！笑 バイト先のパンを食べ続けていたら体重や体脂肪率の管理は出来るものの、やはり肌荒れが酷くなってくるという症状が現れ始めた(…

さてさて今日はちゃんとお仕事の話し(^_^) ここ最近で、ダイエット・ボディメイクで結果を出してきている方達の近況報告！！ 写真や詳しいデータは恥ずかしいので公開しないで欲しいと言われておりますので、信憑性が無いと言われればそれまでですが、ご本人…

さてさ今日のおやつは何じゃらほい♬ 今日はパニーニになりまーす(￣∇￣) トレーナーともあろう私のおやつがパンばかりで不思議ですよねー(￣｡￣;) 答えは簡単！！なぜならバイト先がパン屋さんだから(^▽^)笑 今の時代ダブルワークも必要ですよねー(;ﾟロﾟ) で…

さぁ今日のおやつをご紹介(￣∇￣) 地元のパン屋さんのオリジナル商品！！ その名も【おぐラッシュ】♬ 半分に切ったあんパンの切り口にたっぷりのチョコレート(^▽^) こんな罪な食べ物を食べても私は体脂肪率1桁台をキープしております 日頃のトレーニングや食…

今日は朝からポスティング準備♬ 新規のお客様に是非来て頂きたいので一枚一枚丁寧に準備しよう(￣∇￣) ただここ最近眠気が酷い(T_T) 単純作業をしていると勝手に目が閉じてくる～(-_-)ﾟzzz… 静かな中だと余計にダメだ(;ﾟロﾟ)!！ 音楽聴きながら頑張りまーす(…