桜が満開の季節になった(^▽^) ここらで地元の皆さんに正しいウォーキングを伝授してみんなで楽しく歩いてみよう♬ 下見に行ったがやっぱり桜を見ながらウォーキングは気持ちが良かった(￣∇￣) 企画頑張るぞ！！ 桜満開♬

３月は皆さん忙しいようですね(;ﾟロﾟ) 突然パタッとお客様の来店数が減ってしまった(T_T) 分かっていたことだったがここまで影響が大きいとは・・・ これまた勉強になった(^_^;) 来年はしっかり対策取れるように日々勉強だ 個人経営の方で同じような悩みを抱…

この季節はやはり花粉等になやまされますね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ お客様のトレーニング中にくしゃみや鼻水は本当に避けたい(T_T) 誰か万能薬作ってくれ～(;ﾟロﾟ) 早く大好きな夏が来ることを祈りながら今日も頑張ります・・・笑

新規様の入会が進み安定してきたかと思ったら、自然と来店されなくなる方も増えてきた(T_T) 自分のサービスや接客に問題がある可能性もあるからしっかり見つめ直そう・・・ 勉強しながら新しいチラシも作って少しでも認知してもらう為しっかり配布だー！！ …

お店用の棚を作る為自宅にあった端材で寸法を測り切断(･∀･) すべて揃ってさて繋げるか(^Д^) ・・・Σ(°°)ハッ なんということでしょう（某有名番組風に）笑 端材自体の太さが微妙に違う｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ こんな中途半端なことあるか！？って位微妙に違う｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ…

ブラックコーヒーはダイエットの強い味方！！ 知ってる方も多いと思いますが、ダイエットにコーヒーはもってこいの飲み物です(^▽^) 運動前にカフェインを摂取すると脂肪燃焼効果が上がります♬ スッキリの声続々！＜おいしいコーヒーで健康習慣＞【カフェサプ…

本日のお客様なんと７５歳！！ 健康意識の高さには頭が下がります(;ﾟロﾟ) そして身体能力の高いこと高いこと(￣∇￣) 若い方が辛いと感じるレベルのトレーニングを普通にこなしてしまった(^_^;) 意識の高さがそのまま結果に現れてましたな∈^0^∋ 年齢ではなく…

今日はいつもグループトレーニングに来てくれる３人組が最後のお客様(￣∇￣) 爆笑で始まり爆笑で終わる素敵なトレーニングだったな(^▽^) もちろんキツくてヒーヒー言う場面もしばしば・・・笑 結局こういった楽しいトレーニングが一番効果あるんだよなー(^Д^)…

トレーニングは頑張れても食事改善が出来ずダイエットを断念する方が世の中には溢れかえっている(T_T) だってしんどいやん 食べるのが生き甲斐なのにそれを我慢できるわけない 好きな物カットしないとダメと言われたらダイエットは諦める 当然このような意見…

確定していたはずの収入が無くなるという出来事が突如発生・・・ 人生掛けて起業したのにその適当さはなんやねん(｀ε´) ってもの凄く怒りを覚えたが、そもそも信用した自分が悪いという事にすぐ気がつく・・・笑 これもまた人生の良い経験！！ 成長する為の…

起業するなら田舎ですな～ ビル内の一画を借りて始めたジムですが、広くて安い！！ そして地方の口コミパワーは絶大です。 車で30分圏内に空き家も多数ありこれまた安い(^_^;) 都会で才能を持て余している人に是非活用してもらいたいものです・・・ 都会に比…

ジム立ち上げから日々バタバタする中で、この忙しさが無くならないよう人生初めてのブログを開始(￣∇￣) 人間忙しいと心にゆとりが無くなると言うが、暇を持て余すようになるとそれこそ心が空っぽになっていく生き物だと思うのは私だけだろうか(^_^;) 何もす…