まなぶログ

パーソナルトレーナーの仕事と私生活まぜまぜ日記

今日のおやつ♬

さぁ今日のおやつをご紹介( ̄∇ ̄)

地元のパン屋さんのオリジナル商品!!

その名も【おぐラッシュ】♬

半分に切ったあんパンの切り口にたっぷりのチョコレート(^▽^)

こんな罪な食べ物を食べても私は体脂肪率1桁台をキープしております😏

日頃のトレーニングや食生活に気を付けていればご褒美のおやつなどは自由に食べられるので、是非皆さんもトレーニングや食事改善にトライしてみましょう(^_^)v

体調も良くなり普段の生活がもっと充実したものになりますよヽ(^。^)丿

地元のパン屋さんオリジナル商品!!【おぐラッシュ】